Április 30. csicseriborsó leves, sült kacsabomb spárgával
Május 1. vasárnap Töltött karalábé
Május 2. Hétfő Mángoldos tészta
Május 3. Kedd Rakott karfiol
május 4. Csütörtök cukkinis, zöldséges kuszkusz
Május 5. Péntek Roston csirkemell zöldséggel, rizzsel
Reggeli, Egy vékony szelet vajas rozskenyér, sonka, zöldpaprika Tízórai: 5 dkg brie kefír ebéd: paprikás csirke kevés nokedlivel (teljes kiőrlésű, vagy durumlisztből) uzsonna, alma, sajt vacsora: 60 gr saláta 10 gram sonka egy tojás, 60 gram barnakenyér (Dresszing: fél narancs leve, egy ek mustár, két ek olaj, egy ek balzsamecet.
vagy:
Reggeli: 2 szelet bakonyi barna kenyér májkrém, retek, újhagyma, parika tízórai: 2 dl tej és 2 db édes diétás vajas keksz ebéd: egy csésze húsleves tönköly macesz gombóccal (egy kis gombóc az kb 9 gr CH), dubary csirkemell basmati rízzsel uzsonna: 2dl gyümölcs joghurt vacsora: tükörtojás, 1 db korpás zsemle
Március 16.
Reggeli, egy szelet vajas rozskenyér, szalámi, uborka, paprika Tízórai, két dl joghurt 20 gr gabonapehely Ebéd, húsgombócok lencsefőzelék, Uzsonna: Egy alma Vacsora, két lágytojás, egy szelet kenyér saláta
Március 17.
Reggeli. két szelet tk kenyér, sonka, uborka Tízórai két dl joghurt 20 gr gabonapehely Ebéd, Egy csésze húsleves, egy kanál tésztával, sült hús, negyed tányér serpenyős krumpli, saláta Uzsonna 2 dl narancslé VAcsora két szelet tk kenyér, sonka, uborka